مشاور سبز

7 اصل مهم در طراحی برنامه ریزی برای کنکور

برنامه ریزی کنکور

7 اصل مهم در برنامه ریزی که باید رعایت کنید.

برنامه ریزی کنکور

در این مقاله سعی خواهم کرد تا 7 اصل مهم در برنامه ریزیرا توضیح دهم.

تا با رعایت این اصول بتوانید برنامه ی خود را حرفه ای تر طراحی کنید.

 

1-هدف باید کاملا مشخص باشد.

هدف در کنکور

اولین نکته ای که در برنامه ریزی باید در نظر داشته باشید این نکته است که هدف خود را مشخص کنید.

در واقع بدون هدف داشتن برنامه و انجام برنامه ریزی فایده ای ندارد . شاید خیلی از شما بپرسید:

این موضوع چه ربطی به برنامه ریزی دارد .اگر این فکر را دارید لطفا به سوال زیر در ذهن خود پاسخ دهید.

سوال؟؟؟

آیا کسی به دنبال قبولی در یک دانشگاه خوب و یک رشته ی خوب است.

با کسی که صرفا می خواهد در یک دانشگاه و هر رشته ای که شد.

مثلا دبیری یا پرستاری پذیرفته شود برنامه یکسانی می تواند داشته باشد؟

قطعا خیر

وقتی از دانش آموزان سوال می کنیم که هدف شما چیست ؟

تقریبا اکثریت  یک رشته ی خیلی پرطرفدار را نام می برند.

ولی وقتی برنامه ی این دانش آموزان را می بینیم متوجه می شویم که با این مدل برنامه حتی نمی شود به آن هدف هم نزدیک شد .

پس برنامه ی این دو فرد نیز با هم باید تفاوت داشته باشد .

مثلا فرض کنید دانش آموزی که می خواهید.

در رشته ی پزشکی ادامه تحصیل دهد اما برنامه این دانش آموز حتی در پاییز هم چیزی حدود روزی 6 ساعت می باشد.

که همان را هم گاهی اوقات اجرا نمی کند .

بنابراین اگر هدف بزرگی دارید و رشته ی خیلی خوبی مد نظر دارید.

باید بدانید که باید برنامه ی مختص اون هدف را طراحی کنید .

هدف باید واضح و روشن باشد.

2- برنامه ی شما باید مختص شخص شما باشد .

مدیریت زمان
برنامه ریزی کنکور

خیلی از بچه ها عادت دارند از برنامه ریزی های آماده استفاده کنند.

که باید بدانند این مدل برنامه ها در واقع برنامه ریزی نیستند بلکه تقسیم بندی هستند .

یا اینکه از کسانی که رتبه های خوبی در سال گذشته آورند تقلید می کنند.

در صورتی که از لحاظ روانشناسی سطح و توانایی هر فرد و همچنین میزان یادگیری هر فرد با فرد دیگر متفاوت است.

بنابراین باید یا از شخص مورد اعتماد برنامه بگیریم .

که با توجه به ویژگی خود ما برنامه را طراحی کرده باشد و بر ویژگی ها روانی و تفاوت های فردی هر فرد مسلط باشد .

مثل کسی که کار و رشته ی تحصیلی در زمینه ی مشاوره دارد.

یا اینکه خود ما برای خودمان برنامه تهیه کنیم که در پکیج صفر تا صد برنامه ریزی این موضوع را به شما آموزش دادم .

روش عملی برنامه ریزی را در مقاله ی زیر یاد بگیرید.

برنامه ریزی عملی

3-برنامه ریزی باید قابلیت اجرایی داشته باشد .

برنامه ریزی برای کنکور
هیجان زده نباشید!!

خیلی از بچه ها در شروع برنامه ریزی خیلی هیجان زده عمل می کنند.

و مثلا به یکباره روزی 10 تا 12 ساعت برای خود برنامه طراحی میکنند که عملا قابلیت اجرایی ندارد.

و حداکثر یک یا دو روز بتوانید اجرا کنید و یا اینکه خیلی از بچه ها برنامه ریزی را با ساعت های خیلی کم شروع میکنند.

و تا مدت ها به همان شکل ادامه میدهند که این مورد نیز درست نیست .

برنامه ریزی در ابتدا باید سبک و به مرور افزایش پیدا کند.

4-در نظر گرفتن شرایط خاص و غیر خاص

دقت در برنامه ریزی
اصول برنامه ریزی

در برنامه ریزی باید شرایط خاص و غیر خاص را در نظر بگیریم.

شرایط غیر خاص مثل تایم مدرسه تایم کلاس کنکور روز آزمون و ساعات خواب

و شرایط خاص مثل روزهایی که مشکلی پیش می آید مثل مریض شدن ،اتفاقات ناگهانی .ناخواسته  از قبل پیش بینی شوند .ولی در مورد شرایط خاص ما باید بازه هایی را به عنوان جبرانی در نظر بگیریم.

و در برنامه از قبل خالی بگذاریم.

به نوعی برنامه ریزی ما دارای انعطاف باشد.

 

5-تنوع رعایت شود .

این مورد هم نکته ای است که عموما بچه ها رعایت نمی کنند .

خیلی اوقات دیده می شود که بعضی از بچه ها  تا یک درس از یک پایه تمام نشود. سراغ درس بعدی یا پایه بعدی نمی روند .

مثلا ابتدا فیزیک سپس شیمی  و الی آخر ،درصورتی که این کا راشتباه است .

یا بعضی از بچه ها در طول روز تنوع درسی کمی دارند.

در صورتی که باید در طول روز حداقل 4تا درس متفاوت مطالعه شود .

این موضوع از لحاظ ذهنی به ما خیلی کمک می کند .

6-توجه ی کافی به هر درس با توجه با نقاط ضعف یا اهمیت آن درس

نقاط ضعف در برنامه ریزی
نکات مهم در برنامه ریزی

مورد بسیار مهمی که در برنامه ریزی باید در نظر بگیرید این موضوع است .که شما باید به هر درس با توجه به اهمیت آن درس زمان اختصاص بدهید مثلا در تجربی زیست و شیمی در ریاضی حسابان و فیزیک در انسانی عربی و زبان و ادبیات فارسی  مهم ترین تاثیر را دارند پس باید زمان بیشتری در نظر بگیریم برای این درس ها

البته اگر در تابستان یا پاییز باشیم می تواینم زمان بیشتری را به درس هایی که ضعیف تر هستیم مثل ریاضی یا فیزیک اختصاص بدهیم تا این درس ها هم تقویت شوند البته همیشه اولویت ما با دروس با اهمیت بیشتر است.

7-کیفیت مهم تر است یا کمیت

عمدتا اکثر بچه ها در این دو دسته قرار می گرند که هر دو دسته  دچار اشتباه هستند

 1-عده ای که فقط به کمیت اهمیت میدهند .

این دسته از بچه ها فقط دنبال این موضوع هستند که ساعت مطالعه ی خود را زیاد تر کنند.

و خیلی کاری به کیفیت مطالعه ندارند .

2-این دسته خیلی به کیفیت کار اهمیت می دهند.

و تا یک مطلب یا یک درسی را به طور 100 درصد یاد نگیرند جلوتر نخواهند رفت.

که این کار باعث پایین آمدن سرعت مطالعه ،وسواس مطالعاتی،حواس پرتی یا عدم تمرکز می شود .

اما دسته ای که تعدادشون کم هست گروهی هستند. که هم به کیفیت و هم به کمیت به یک اندازه اهمیت میدهند.

 

توجه

از همین امروز برنامه ی خود را نگاه کنید . و هر کدام از این ویژگی ها را نداشت. آن را در برنامه ریزی خود اعمال کنید.

 

 

 

 



مهدی براتی

استاد مهدی براتی

کارشناس ارشد مشاوره و روانشناسی، نویسنده کتاب 10 جهش طلایی تا رتبه 100، و دارای 15 سال سابقه در زمینه مشاوره کنکور

این مطلب را به اشتراک بگذارید

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.